Langsung ke konten utama

Storytelling Therapy adalah...

Storytelling Therapy adalah sebuah metode terapi kepribadian yang membantu Anda untuk mengungkapkan semua kegalauan hati Anda. Termasuk kegalauan yang belum Anda sadari penyebabnya.

Pada proses Storytelling Therapy, Anda akan dipandu untuk menceritakan tentang persepsi Anda tentang foto-foto kehidupan sehari-hari, yang telah diteliti sebelumnya. Anda bebas menceritakan tentang foto tersebut dari sudut pandang Anda.

Storytelling Therapy adalah sebuah metode terapi kepribadian yang mengkolaborasikan antara metode psikologi, hipnoterapi dan POY (Point Of You). Sehingga Storytelling Therapy bisa lebih mudah dan halus dalam membantu Anda mengungkap kegelisahan hati Anda, menemukan solusi yang sesuai dengan bentuk kepribadian Anda, hingga Anda berani membuat komitmen untuk keluar dari kegelisahan Anda dan mencapai hidup yang lebih bermakna daripada sebelumnya.

Storytelling Therapy ini pertama kali diperkenalkan oleh Kartikanita Widyasari, S.Psi. Seorang konselor, hipnoterapis, praktisi psikologi, storyteller, dan praktisi Point Of You.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Kata-kata yang menentukan hidup Anda

Tahukah Anda bahwa pikiran manusia dipenuhi oleh kata-kata. Segala pemikiran, perasaan, dan perilaku seseorang sangat ditentukan oleh kata-kata apa saja yang berada dalam pikirannya. Begitu pula dengan kecemasan hidup yang Anda alami. Sangat ditentukan oleh kata-kata yang sering berkecamuk dalam pikiran Anda.

Tahukah Anda, bahwa dengan Anda mengeluarkan kata-kata pada orang yang Anda percaya, akan mengurangi beban masalah Anda ?  Kata-kata yang Anda sampaikan, tanpa Anda sadari merupakan kata-kata yang mengandung beban emosi yang menjadi penyebab kecemasan Anda.

Akan mudah jadinya jika Anda menyadari pangkal masalah kegelisahan Anda. Namun akan lebih sulit jika Anda sendiri belum yakin tentang pangkal kegelisahan yang sedang Anda alami. Untuk itu dibutuhkan sebuah teknik khusus yang bisa membantu Anda lebih mudah mengungkapkan kata-kata yang merupakan penyebab kegelisahan Anda.

Metode Storytelling Therapy akan membantu Anda lebih mudah menyampaikan kata-kata yang mengandung muatan emo…

Menyembuhkan STRESS

Stress adalah kondisi ketegangan pikiran yang bisa berdampak pada kesehatan Anda. Berbagai penyakit fisik disebabkan oleh pikiran yang mengalami stress.Bersyukur Anda yang menyadari bahwa Anda sedang mengalami stress. Apalagi Anda sudah menemukan pangkal penyebab stress Anda. Sehingga Anda bisa secepatnya melakukan upaya yang selaras untuk menghilangkan stress dari pikiran Anda.Namun akan menjadi BERBAHAYA jika Anda sendiri tidak menyadari bahwa Anda sedang stress. Ditambah lagi Anda belum mengenal penyebab stress Anda yang sebenarnya.Ciri-ciri orang yang sedang stress :
- Gelisah / cemas
- Mudah tersinggung
- Mudah baper
- Mengalami ketakutan yang tidak masuk akal
- Kehilangan rasa percaya diri
- Sulit tidur / terlalu banyak tidur
- Tidak ada nafsu makan / selalu ingin makan
- Sering bertindak ceroboh
- Menjadi pelupa
- Dan lain sebagainya.Terkadang seseorang SALAH dalam mengidentifikasi penyebab stress. Sehingga upayanya untuk lepas dari stress menjadi sia-sia. Stress terus datang s…

Curhat, penting nggak sih

Curhat (curahan hati) merupakan salah satu bentuk chatarsis atau pelepasan ketegangan emosi.Ibarat smartphone, curhat adalah proses menghapus file chace yang sering memperlambat performa smartphone Anda. Sehingga dengan curhat, akan mengurangi beban perasaan Anda. Sehingga Anda menjadi lebih segar dalam menjalani kehidupan Anda.Sebagian orang melakukan curhat dengan tanpa arah, sehingga pembicaraan melebar kemana-mana. Ada pula yang ingin curhat, namun tidak tahu harus mulai dari mana.Storytelling Therapy akan mengajak Anda bercerita tentang foto-foto kehidupan keseharian. Serangkaian foto yang telah diteliti sebelumnya, dan bisa membantu Anda untuk mudah curhat tentang inti masalah sebenarnya.AJAIBNYA.... Sering terjadi orang yang curhat melalui metode Storytelling Therapy, malah bisa MENEMUKAN SENDIRI solusi permasalahannya. Oleh sebab itu, ketika Anda membutuhkan momen curhat yang efektif dan bermanfaat. Bersama seorang profesional yang menjamin kerahasiaan curhat Anda. Anda membut…